La gestion du poids grâce à la puissance de l'hypnose, de la PNL et de la Diét'éthique

Vous souhaitez perdre du poids durablement ?

Vous souhaitez en finir avec le grignotage ?

Vous souhaitez vous libérer de vos compulsions alimentaires et retrouver une relation plus sereine avec vous-même et avec la nourriture ?

Avec l'hypnose et la PNL, vous pourrez travailler sur les émotions, les croyances et les schémas de fonctionnement qui influencent votre comportement alimentaire.

L'objectif est de modifier durablement votre rapport à la nourriture en agissant sur les mécanismes qui entretiennent certaines habitudes, afin d'aller au-delà des simples conséquences pour explorer les causes sous-jacentes.

Avec la Diét'éthique, vous comprendrez mieux le fonctionnement de votre équilibre alimentaire et apprendrez à structurer vos repas de façon simple et adaptée à votre mode de vie.

Votre implication dans la démarche est essentielle.

Les changements durables reposent sur un véritable engagement personnel et sur la mise en place progressive de nouvelles habitudes alimentaires et, d'une activité physique adaptée.

Structure de séance pour la gestion  du poids

La première séance est consacrée à un échange approfondi

Il est important de comprendre vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie, vos goûts, votre parcours ainsi que les éventuelles difficultés ou croyances qui peuvent influencer votre relation à la nourriture.

Cela permet de construire un accompagnement entièrement personnalisé.

Cette séance vous apportera également des informations concrètes sur le fonctionnement de votre organisme en lien avec votre alimentation et certaines associations alimentaires.

Vous repartirez avec un support visuel expliquant simplement les principes abordés afin de vous permettre de devenir pleinement acteur de votre alimentation et de votre démarche de changement.

L'objectif est de vous aider à retrouver davantage de liberté dans vos choix alimentaires et une relation plus apaisée avec la nourriture.

Si le temps le permet, une première découverte de l'hypnose pourra être proposée sous la forme d'une séance d'hypno-relaxation.

Les séances suivantes

Les séances suivantes s'appuient sur les outils de l'hypnose, de la PNL et de la DNR pour travailler notamment sur :

• votre relation à la nourriture 
• les comportements alimentaires automatiques 
• les émotions qui influencent votre alimentation 
• les croyances et schémas limitants 
• vos objectifs personnels de changement.

Combien de séances ?

Le nombre de séances est défini avec vous en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de l'évolution observée au cours de l'accompagnement.