Se relaxer et se détendre avec l'hypnose
Vous souhaitez découvrir l’hypnose dans un cadre de détente, sans démarche spécifique ?
Vous êtes curieux de vivre une expérience de relaxation guidée et de découvrir les sensations que peut procurer l’état hypnotique ?
Cette séance est conçue dans une approche de bien-être et de relaxation.
Une expérience de relaxation hypnotique
Avec ou sans musique, vous êtes accompagné dans un état de détente progressive.
Selon les séances, différentes propositions peuvent être utilisées, par exemple :
- l’évocation de souvenirs agréables
- la visualisation de lieux ressourçants
- une exploration guidée des sensations corporelles
- un travail de détente à travers la respiration et les perceptions sensorielles.
Déroulement de la séance
La séance débute par un court échange permettant de présenter l’hypnose et de répondre à vos éventuelles questions.
Un temps d’accompagnement en hypnose de relaxation est ensuite proposé, dans un cadre calme et sécurisant.
Objectif de cette séance
Cette séance s’inscrit dans une démarche de détente et de
bien-être.
Elle ne constitue pas un accompagnement thérapeutique au sens clinique, mais une expérience de relaxation guidée.
Modalités
Tarif : 50 € pour une séance d’environ 45 minutes.
Il est possible d’offrir cette séance sous forme de bon cadeau.
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